Rilassata – mente: seminario teorico – esperienziale del 10.10.2016 dalle 19,00 alle 21,00

Questo seminario inaugura l’anno 2016/17.
E’ quindi il momento per ritrovarci o conoscerci; accogliere le nuove esigenze e ascoltare i bisogni dei partecipanti; creare una rete di sostegno e condivisione; e programmare le nuove attività del centro attraverso i contributi e le riflessioni elaborate in gruppo.

Il seminario ha lo scopo di illustrare ai partecipanti le principali e più efficaci strategie per favorire uno stato di rilassamento e distensione, superare spiacevoli momenti d’ansia e di stress e ristabilire uno stato di benessere psico- fisico e di sicurezza interiore.

L’accoglienza, la condivisione e l’attenzione al benessere complessivo sono passi fondamentali per prendersi cura di sé e degli altri.

Obiettivi dell’incontro:
– creare uno spazio di ascolto, accoglienza e orientamento per le richieste dei partecipanti;
– fornire e fare esperienza di metodi per promuovere il benessere psico-fisico;
– elaborare e condividere l’esperienza di rilassamento e individuare strategie per affrontare il problema.

L’incontro, avendo uno scopo divulgativo, è gratuito
La prenotazione è obbligatoria e può essere effettuata telefonando ad uno dei seguenti numeri:

3396343429/3397322221

Oppure inviando una mail all’indirizzo:
centro.obiettivopersona@hotmail.com

Centro Obiettivo Persona Santa Maria della Libera 13 – 80127 Napoli
(adiacenze via Cilea e fermata Metro “Piazza 4 Giornate”)